Коли тривожно - тобі відповідають живі люди
AFK - безкоштовний застосунок: коли тривожно, ти пишеш анонімно, і тобі відповідають інші люди, зазвичай за кілька хвилин.
Напиши кілька щирих рядків. Якщо це допомогло, людина скаже тобі одним словом: Appreciated.
Чим AFK не схожий на інші застосунки
Застосунків для тривоги багато. Більшість ставить AI між тобою і спокійнішою хвилиною. AFK ставить там іншу людину.
Живі люди, не бот
Кожну відповідь у AFK пише інший користувач з власного телефону. Без ботів, без шаблонів, без переробленого сто разів "мені шкода це чути".
Відповідь за кілька хвилин
У звичайні години приходить одна чи кілька відповідей за кілька хвилин. Запит закривається сам через 30 хвилин або після 10 відповідей, щоб ти не лишився без зворотного зв'язку.
Анонімно, коли просиш; з обличчям, коли відповідаєш
Коли просиш про підтримку - ніхто не бачить, хто ти. Коли відповідаєш - видно лише ім'я і прапор країни. Достатньо, щоб звучало по-людськи, не достатньо, щоб тебе впізнали.
Як AFK працює - за три кроки
Без довгого онбордингу. Без підписки. Один раз входиш - і далі все працює так, як ти очікуєш.
Натисни категорію, яка пасує моменту
Вісім категорій: Фінанси, Стосунки, Робота, Навчання, Здоров'я, Соціальне, Загальне, Батьківство. Обери найближчу.
Напиши кілька щирих рядків
Для тебе анонімно, для інших користувачів AFK видно у вкладці Give Support. Поки чекаєш, застосунок показує посібник дихання 4-4-6.
Справжні відповіді приходять в інбокс
Кожна відповідь показує ім'я та прапор країни, наприклад "Іван 🇺🇦". Можна позначити відповіді Appreciated, Not helpful або Reported. Позначені Appreciated отримують зелену відмітку.
Вісім категорій тривоги
AFK будує підтримку навколо тих тривожних візерунків, з якими люди реально живуть. Натисни категорію, щоб прочитати про неї більше на сайті, або відкрий AFK і одразу опублікуй запит.
Загальна тривога
Та невловима, нечітка тривога, що супроводжує тебе цілий день.
Тривога у стосунках
Сумніви, спалахи прив'язаності, повтор одного повідомлення о третій ночі.
Тривога на роботі
Недільний вечір, цикли продуктивності, непрочитаний Slack-канал.
Тривога щодо здоров'я
Стиснення у грудях, яке може бути тривогою, а може й чимось іншим.
Соціальна тривога
Повтор розмови у голові, уникнута кімната, фраза, відрепетирована заздалегідь.
Фінансова тривога
Стрес від грошей, який живе у тілі, а не лише в таблиці.
Тривога щодо навчання
Тиск екзаменів, спіралі порівнянь, відчуття самозванця на парах.
Тривога батьківства
Тихе хвилювання, що робиш найважливішу справу неправильно.
Проси, коли треба. Відповідай, коли можеш.
AFK тримається саме тому, що кожен, хто просить, може бути і тим, хто відповідає. Першого разу, коли ти комусь напишеш, відкриваєш ту частину застосунку, яка людей вражає найбільше.
Відкриваєш вкладку Give Support, бачиш анонімні запити за категоріями, обираєш той, що відгукується, і пишеш коротку відповідь. Застосунок показує "Thank you!". Згодом, якщо людина позначила твою відповідь як Appreciated, телефон вібрує - сповіщення - і твоє повідомлення тепер з маленькою зеленою позначкою "Appreciated" в історії надісланих. Жива людина каже тобі одним словом, що написане тобою дійшло.
Саме навколо цього моменту побудовано AFK. Без рахунку. Без серій. Тільки одне слово від однієї людини.
Який застосунок підходить саме зараз?
Два застосунки, одна екосистема
AFK і Anima Felix створені для різних моментів. Оберіть той, що ближчий сьогодні, або користуйтеся обома, як це робить більшість.
AFK
Коли поруч потрібна жива людина.
Анонімна взаємна підтримка. Обираєте категорію, ділитеся тим, що на серці, а інші користувачі AFK відповідають уже за кілька хвилин. І тиха гордість, коли чуєте, що ваша відповідь допомогла комусь іншому.
Anima Felix
Для глибшої самостійної підтримки.
Чат із ШІ, голосове знайомство, керовані дихальні вправи й заземлення, окремі маршрути під різні типи тривоги, історії та матеріали для сну. Супутник на довший час, який завжди з вами.
Обидва разом
Повна картина.
Відкривайте AFK у складні моменти, коли хочеться, щоб відповіла жива людина. А Anima Felix - для всього між ними: чат, голос, вправи й самостійна структура, яку проходите у власному темпі.
Кілька речей, якими AFK не є
AFK - застосунок взаємної підтримки для тривожних моментів. Не служба кризи, не терапія, не медична допомога. Інтерфейс застосунку зараз лише англійською; AFK-сторінки на цьому сайті доступні англійською, румунською та українською.
Читати про довіру та безпеку →Frequently asked questions
AFK - безкоштовний?
Так. AFK безкоштовний для завантаження і для користування, і на iOS, і на Android. Немає преміум-тарифу і немає покупок у застосунку. Основний застосунок Anima Felix також безкоштовний з опціональними платними функціями; AFK нічого не розблоковує у тому застосунку, і навпаки.
Як швидко надходять відповіді?
Більшість запитів отримують одну чи кілька відповідей за кілька хвилин у звичайні години. Години низького трафіку можуть бути довшими. Кожен запит автоматично закривається через 30 хвилин або після 10 відповідей, залежно від того, що настане першим. Якщо запит закривається без відповідей, можна опублікувати новий - AFK дозволяє до трьох запитів на годину для одного облікового запису.
Відповіді у AFK пишуть справжні люди чи AI?
Справжні люди. Кожна відповідь, яку ти отримуєш у AFK, написана іншим користувачем AFK з його телефону. Картка відповіді показує ім'я підтримувача і прапор країни, наприклад "Іван 🇺🇦".
Що означає Appreciated?
Appreciated - це спосіб того, хто отримав підтримку, сказати "твоя відповідь допомогла". Коли хтось натискає Appreciated на твоїй відповіді, ти отримуєш push-сповіщення, а відповідь отримує невелику зелену позначку Appreciated в історії надісланих. Це єдиний позитивний сигнал зворотного зв'язку у AFK - без зірок, без балів.
Чи можна використовувати AFK у кризі?
Ні. AFK - для тривожних моментів, не для криз. Якщо ти у безпосередній небезпеці або думаєш про те, щоб зашкодити собі чи комусь, скористайся службою кризи. В Україні - 7333 (Lifeline Ukraine, цілодобово) або 112 для надзвичайних ситуацій. Міжнародні - findahelpline.com. Див. довіру та безпеку для повного контексту.
Чим AFK відрізняється від основного застосунку Anima Felix?
AFK - анонімна підтримка між користувачами з живими відповідями від інших користувачів AFK. Основний застосунок Anima Felix - довгостроковий супутник у тривозі з AI-чатом, голосовою підтримкою, керованими вправами, історіями і самооцінками. Більшість людей зрештою використовує обидва: AFK у моменти, Anima Felix - для всього, що між ними.
Якими мовами підтримується AFK?
Інтерфейс застосунку AFK наразі лише англійською. AFK-сторінки на animafelix.com доступні англійською, румунською та українською. Ми працюємо над локалізованим інтерфейсом.
Як увійти до AFK?
AFK підтримує вхід через Google або Apple. Нові користувачі можуть пройти короткий спільний онбординг перед тим, як потрапити до застосунку.
Спробуй AFK наступного разу, коли накриває тривога
Безкоштовно на iOS і Android. Анонімно, коли просиш. Живі люди з іншого боку. Наступного разу, коли тривога підступить, не мусиш сидіти з нею сам.